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安全第一这句话永远不会错，特别对于孩子来说。成长带给孩子更多的活动空间，也随时激发着他们，孩子在成长过程中，逐渐有了自己的思维意识之后，都喜欢玩闹，不懂得顾及他人，总是肆无忌惮。还喜欢搞破坏，做什么都是无所畏惧的。但是家长们如果在孩子成长过程中因为疏忽了某种意识情况之下，就很有可能会给身体健康带来无心的伤害。所以，对孩子进行一些安全教育课是很有必要的。帮助孩子形成自我保护的意识。

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饮食卫生

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1．养成吃东西以前洗手的惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3．不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4．不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。如果非常想吃的话，可以只吃1到2串，但不要一次吃个够，也不能天天吃。

6．不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。